AULAS ABERTAS [PRESENCIAIS] | YIN YOGA, com Maíra Foresti
ter., 30 de mai.
|Casa Luna Yoga
Com uma abordagem mais introspectiva e meditativa, o Yin Yoga trabalha a canalização da energia para áreas específicas do corpo, promovendo um intenso alongamento e ensinando a respirar e acalmar os pensamentos durante o processo.
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Data & Local
30 de mai. de 2023, 18:00 – 01 de jun. de 2023, 18:00
Casa Luna Yoga, R. Jaguaribe, 465 - Sala 42 - Santa Cecilia, São Paulo - SP, 01224-001, Brazil
Guests
Sobre o evento
TERÇA 30/05 • QUINTA 01/06 • 18h00-19h00 • YIN YOGA, com Maíra Foresti
Gratuito • Vagas limitadas
PÁGINA DE INSCRIÇÃO PARA AS AULAS [PRESENCIAIS]
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O Yin Yoga é uma prática que vai além do alongamento muscular. Com posturas passivas e de longa duração, chega a ser comparado a uma acupuntura sem agulhas. Enquanto as práticas Yang focam no fortalecimento e alongamento muscular, o Yin Yoga estimula os tecidos conjuntivos, como fáscia, ligamentos, ossos e articulações.
Com uma abordagem mais introspectiva e meditativa, o Yin Yoga trabalha a canalização da energia para áreas específicas do corpo, promovendo um intenso alongamento e ensinando a respirar e acalmar os pensamentos durante o processo. É o complemento perfeito para práticas Yang.