YOGA E AUTOCONHECIMENTO PARA OUVIR NO SPOTIFY
Julia Vaz, junho 2020.
Os podcasts atualmente se tornaram uma fonte de informação super importante para mim. E o melhor: são práticos. Antes da pandemia, eu os ouvia no transporte entre uma aula e outra, ou na volta para casa. Agora ainda posso escutá-los enquanto faço outras coisas na quarentena, como cozinhar, fazer faxina ou pegar um sol na varandinha do meu apê.
Compartilho a seguir três links para ouvir, todos disponíveis no Spotify, sobre autoconhecimento, yoga e afins.
Yoga is Dead
Estados Unidos
Nas palavras das criadoras, "Yoga is Dead é um podcast revolucionário que explora poder, privilégio, remuneração justa, assédio, raça, apropriação cultural e capitalismo nos mundos do Yoga e do bem-estar. Junte-se às anfitriãs indo-americanas Tejal + Jesal enquanto elas expõem todos os monstros à espreita sob o tapete de ioga." Seja você praticante ou professor, seja você apenas um curioso sobre o mundo e a indústria do Yoga, esteja preparado para ter uma perspectiva nova e reveladora sobre tudo isso.
Talvez seja isso
Brasil
Um podcast pra desmistificar e ativar o clássico "Mulheres que correm com os lobos", de Clarissa Pinkola Estés. Se você ainda não conhece este livro, esta é uma bela maneira de começar a ler. Leia um capítulo e escute o episódio correspondente. "O que falta pra você ocupar o seu lugar de poder? Talvez seja isso." Um projeto de Babara Nickel e Mariana Bandarra.
Live workshops de Krishna Das
Estados Unidos
Krishna Das viajou para a Índia em agosto de 1970 para estudar com o guru Neem Karoli Baba (Maharaj-ji). Desde então, tem estudado antigas práticas Bhakti Yoga, o yoga da devoção. Dedica-se a cantar Kirtan e ensinar. Lançou vários CDs e viaja pelo mundo ministrando performances e aulas. Nos últimos anos também conduziu workshops em parceria com a professora de meditação Sharon Salzberg. Quem conhece o trabalho do Krishna Das sabe que ouvi-lo cantar é uma bênção. Os áudios disponibilizados no Spotify são em formato de perguntas e respostas, e são todos maravilhosos. Abaixo coloquei um deles, mas é só você entrar no perfil do Krishna Das na plataforma para acessar os demais.